人流术后怎么样做护理恢复快?如果女性不慎意外怀孕了，而且在身体、心理和经济上都没有做好要孩子的准备，那可能她们就不得不考虑做人流手术来终止妊娠，这个时候为了不影响日后再怀孕，一定要重视术后护理，那么，人流术后怎么样做护理恢复快?

　　医师介绍，人流术后女性应注意做好以下护理措施，以争取早日恢复：

　　1、人流后女性应多注意补气补血，人流后是会引起失血的，而且患者会感觉疼痛，还可能感到紧张，这些又会伤到元气，年纪比较大的女性做人流受到的损伤会更大，所以术后需要更长时间的补气补血。我们生活中常见的糯米、红糖、菠菜、红枣以及老鸡等，都有着很好的补血补气的作用，还能帮助可行收敛止血。除此之外，动物的肝脏、猪肉等补血作用也是很不错的，在补血的同时多吃含有维生素C多的食物，可以使铁质得到更好的吸收利用，所以，在饮食方面应做到荤素搭配。

　　2、人流会使子宫内壁留下创伤，这样细菌的侵入有了机会，因此需要使用抗生素以预防感染，而抗生素容易导致肠道菌群失去平衡，所以，应该注意在饮食方面多补充一些含有维生素A的东西，它能帮助修复，维生素A含量多的食物有动物肝脏等，另外还得多补充蛋白质，平日里所食用的各种奶类、蛋类和肉类，都可以帮助人们提供丰富的蛋白质。

　　3、在人流后应注意多吃水果蔬菜、粗粮等，以提供营养，维持营养均衡。