人流后可以上网吗

　　人流后可以上网吗？如今，互联网已经深入我们的生活，很多人一天不开电脑感觉生活少了很多。所以最近网上总是接到咨询，问：做人流后可以上网吗?

　　人流后不可以很长时间的用电脑，因为人流以后身子可能比较虚刚，做完人流后，子宫还没有恢复，不宜久坐，好平躺比较好，电脑对身体的影响会比健康的时候大一些，过早使用电脑对眼睛有一定的伤害。

　　一般电脑对孕妇的辐射比较大，很影响胎儿，人流后可以适当玩会，但在操作时，注意与屏幕保持一定距离，与电脑后侧和两侧的距离不应短于100厘米。

　　人流后饮食注意事项：

　　人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：

　　1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。

　　人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。

　　因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。

　　术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　医师提示：还需要注意的是选择穿一些防辐射的衣服很有必要。另外，人流后尽量卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。